Valmentajasta

TeamTN:n perustaja, Teemu Niemi, on pitkän kokemuksen omaava fitness- ja kehonrakennusvalmentaja. Kehonrakennustyylisesti Teemu aloitti harjoittelemaan vuonna 1997. Siitä saakka Teemulle on kertynyt paljon kokemusta kehonrakennuksesta ja voimailusta, sekä oman kokemuksen, mutta etenkin aktiivisen alan tieteellisten julkaisujen lukemisen kautta. Lisäksi Teemu on SFU:n virallinen valmentaja. Viime vuosina mielenkiinnon kohteeksi on tullut mukaan myös kestävyysurheilu maantiepyöräilyn kautta.

Teemu on toiminut valmentajana kymmeniä vuosia. Kokopäiväisesti valmentajaksi hän siirtyi vuonna 2020. Valmennettavia Teemulla on ollut satoja. Heillä on ollut hyvin erityyppisiä lähtökohtia ja tavoitteita, aina elämäntapamuutoksia tavoittelevista ihan kilpaurheilijoihin. Menestystä on kertynyt fitness- ja voimailulajien mestaruuksien ja palkintosijojen myötä, mutta vähintään yhtä tärkeitä ovat onnistuneet elämäntapamuutokset.

Teemu on ihmisenä lämminhenkinen, helposti lähestyttävä, rehti ja palveluhenkinen. Teemu osaa ottaa huomioon aina yksilön tarpeet, mikä on erityisen oleellista fitnessvalmennuksessa.